核輻射對人體健康的危害并沒有人們想象中的可怕，我們首先要了解不同量的核輻射對人體的危害程度，通過掌握輻射傷害機理、核輻射癥狀、對人體的危害因素、受到核輻射的后果影響以及如何做好核輻射個人防護等知識，才能更好的預防輻射對人體的傷害。

　　輻射傷害機理

　　人體有軀體細胞和生殖細胞兩類細胞，它們對電離輻射的敏感性和受損后的效應是不同的。電離輻射對機體的損傷其本質(zhì)是對細胞的滅活作用，當被滅活的細胞達到一定數(shù)量時，軀體細胞的損傷會導致人體器官組織發(fā)生疾病，最終可能導致人體死亡。軀體細胞一旦死亡，損傷細胞也隨之消失了，不會轉(zhuǎn)移到下一代。

　　在電離輻射或其他外界因素的影響下，可導致遺傳基因發(fā)生突變，當生殖細胞中的DNA受到損傷時，后代繼承母體改變了的基因，導致有缺陷的后代。因此，人體一定要避免大劑量照射。

　　核輻射癥狀

　　放射性的碘對于住在核電廠附近的年輕人有危害；放射性銫、鈾和钚都是對人體有害的，并且不以某個特定器官為靶標；放射性氮幾秒鐘后就很快會衰變，而放射性氬也對身體無害。

　　接受中等程度的輻射將導致輻射病。一系列癥狀如下：

　　1.在接受輻射的幾小時之內(nèi)，人會出現(xiàn)惡心與嘔吐，隨后可能經(jīng)歷腹瀉、頭痛和發(fā)燒。

　　2.在最初癥狀之后，人體可能會在一段時間內(nèi)不再顯示任何癥狀，然而往往在幾周之內(nèi)，又有新的、更加嚴重的癥狀發(fā)生。

　　如果接受高等程度的輻射，以上所述的所有癥狀都可能立即出現(xiàn)，并伴隨著全身性的、甚至可能致命的臟器損害。

　　核輻射對人體危害因素

　　核輻射人體危害程度取決于暴露在輻射中的時間以及輻射的強度。放射性物質(zhì)的衰變中產(chǎn)生電離輻射。它能破壞人體組織里分子和原子之間的化學鍵，可能對人體重要的生化結(jié)構(gòu)與功能產(chǎn)生嚴重影響。

　　人體會嘗試修復這些損傷，但是有時損傷過于嚴重或涉及太多組織與臟器，以至于不可能修復。而且，身體在自然修復過程中，也很可能產(chǎn)生錯誤。最容易為輻射所傷的身體部分包括腸胃上皮細胞以及生成血細胞的那些骨髓細胞。

　　受核輻射后果

　　最大的健康風險是癌癥。通常當體細胞受損或老化到一定程度時，它們會自我消除。人體有許多機制來阻止細胞癌變，并替換受損的組織。然而輻射所帶來的損害可以嚴重攪亂機體中的這些機制，從而讓癌癥風險大大提高。

　　此外，如果機體不能很好的修復輻射帶來的對化學鍵的破壞和改變，我們的基因里有可能會產(chǎn)生突變。這些突變不但增高自身的癌癥風險，還有可能被傳遞下去，使得輻射的作用在子孫身上展現(xiàn)出來。這些作用包括較小的頭部與腦部、眼部發(fā)育缺陷、生長緩慢和嚴重的認知學習缺陷。

　　核輻射防護

　　做好核輻射個人防護，避免食入、減少吸收、增加排泄、避免在污染地區(qū)逗留。

　　1、進入空氣被放射性物質(zhì)污染嚴重的地區(qū)時，要對五官嚴防死守。例如，用手帕、毛巾、布料等捂住口鼻，減少放射性物質(zhì)的吸入。

　　2、穿戴個人防護用品（安全帽、頭巾、眼鏡、雨衣、手套和靴子等）有助于減少體表放射性污染。

　　3、要特別注意，不要食用受到污染的水、食品等。受到或可疑受到放射性污染的人員應清除污染，最好的方法是洗淋浴。

　　4、如果事故嚴重，需要居民撤離污染區(qū)，應聽從有關(guān)部門的命令，有組織、有秩序地撤離到安全地點。將受污染的衣服、鞋、帽等脫下存放，進行監(jiān)測和處理。

　　此外，應盡可能縮短被照射時間；遠離放射源；注意屏蔽，利用鉛板、鋼板或墻壁擋住或降低照射強度。當放射性物質(zhì)釋放到大氣中形成煙塵通過時，要及時進入建筑物內(nèi)，關(guān)閉門窗和通風系統(tǒng)， 避開門窗等屏蔽差的部位隱蔽。

　　如何預防核輻射

　　服用碘片預防核輻射。如果身體已經(jīng)有了足夠的碘，就不會再從大氣中吸收更多的碘。碘片讓身體吸收滿非放射性碘元素，就能避免對放射性碘同位素的吸收。但是，隨意服用碘片可能導致碘超標，造成甲狀腺腫大等疾病。而含碘量較低的藥物，對防輻射并無作用。

　　碘片的服用要根據(jù)政府的指示，只有政府在評估事故狀態(tài)以后才能決定是否需要服用碘片。不能僅憑個人主觀臆斷或因恐懼而擅自服用。根據(jù)目前藥店規(guī)定，碘片的服用量成人100毫克，孕婦和3到12歲的兒童50毫克，3歲以下兒童20毫克。